Zgago in refluks želodčne kisline pogosto omenjamo skupaj, čeprav nimata istega pomena. Kadar govorimo o zgagi se ta nanaša na pekoč občutek v želodcu in požiralniku, refluks želodčne kisline ali pa gastro-ezofagealna refluksna bolezen (GERB), pa pomenita zatekanje kisline iz želodca po požiralniku navzgor in zmeraj ne povzročata pekoče bolečine.
Naš želodec je tak kot vreča z dvema enosmernima ventiloma. To pomeni, da lahko gredo stvari, kadar je vse v redu, le v eno smer. Prvi ventil, ki loči želodec od požiralnika se imenuje ezofagealni ventil in je dejansko mišica, ki zapre prehod na koncu požiralnika v želodec. Nad to mišico nimate nadzora ampak se odpre sama skupaj s požiralnim refleksom in preprečuje, da bi se iz želodca kaj vrnilo nazaj. Seveda kadar vse deluje kot mora. Kadar se zastrupite se lahko ta ventil odpre tudi v obratno smer in boste bruhali, kadar pa vas muči zgaga, pa vam želodčni sokovi zatekajo nazaj v požiralnik.

Povzroča zgago premalo ali preveč želodčne kisline?

Kot prvo se zavedajte, da je primerov prekomerne želodčne kisline zelo zelo malo. Želodec je obdan z zaščitno želodčno sluznico, ki ga varuje pred želodno oziroma hidroklorno kislino. Kadar pride do težav z želodčno sluznico ali prisotnosti kakšne druge kisline, lahko pride do poškodb želodca, kot so gastritis (vnetje želodca) in ulkusov (ran), ki prav tako zelo bolijo.
V večini primerov, je za zgago in refluks želodčne kisline krivo premalo želodčne kisline in ne preveč. Premalo želodčne kisline pomeni, da boste hrano težje prebavljali in bo dlje časa obležala v želodcu, kjer lahko poškoduje želodčno sluznico ali pa prične vreti in izločati škodljive snovi. Pogosti imate zato pri zgagi tudi zadah iz ust.
Premalo želodčne kisline lahko povzroči veliko dejavnikov. Nekateri so:

  • stres,
  • slabo delovanje ščitnice,
  • okužba z bakterijo Helicobakter Pilory (HP),
  • pomanjkanje vitaminov in mineralov (predvsem klora, natrija, kalija, cinka in joda),
  • perniciozna anemija,
  • gastritis ali rak želodca,
  • obvod želodca,
  • pelagra oziroma pomanjkanje niacina (vitamin B3),
  • starost.

Zgaga in refluks ter poškodbe zapiralke

Refluks želodčne kisline lahko povzroči tudi poškodba ali nepravilno delovanje gastroezofagealne zapiralke. Poškodbe so lahko fizične ali nevrološke, kot posledica pa se pogosto pojavlja zatekanje želodčnih sokov nazaj v požiralnik predvsem v ležečem stanju.

SIBO – še en kandidat za zgago

Vse pogosteje se zgaga pojavlja tudi kot posledica bakterijskega prerasta v tankem črevesju (SIBO) ali želodcu. Želod in tanko črevo sta razmeroma sterilna in v normalnih pogojih vsebujeta le malo bakterijske flore. Kadar pa črevesje in zdravo se lahko bakterije iz debelega črevesja preselijo višje v prebavni trakt, kjer pridejo v stik z neprebavljeno hrano, ki jo pričnejo takoj fermentirat. To tvori pline, ki lahko pritisnejo na želodec in s tem na gastroezofagealno zapiralko, ki se pod tem pritiskom odpre in spusti želodčno kislino nazaj v požiralnik, vas pa to peče in boli.
Kot lahko vidite, je vzrokov za zgago in refluks veliko in preveč želodčne kisline ni ravno pogost vzrok. Če torej želite trajno in zdravo rešitev vaših želodčnih težav se boste morali bolj poglobiti vzroku njihovega nastanka. Medtem ko vam zdravila znižujejo vso kislino v želodcu in tako preprečujejo neprijetne boleče in pekoče simptome, pa vam hkrati uničujejo tudi vašo prebavo in vas izpostavljajo večjemu tveganju okužb ter pomanjkanju vitaminov in mineralov. To pa ne more biti kvalitetna in zdrava trajna rešitev.

Leave a Reply